促排肚子胀痛是怎么回事_肚子胀痛是怎么回事 今日要闻

【资料图】

1、腹痛被认为是消化不良或胃蠕动不良，吃了一些不消化的食物引起的。

2、首先可以在腹部铺上温热的毛巾热敷，可以促进血液循环，改善腹胀症状。

3、可以喝点温水，吃点益生菌，调整肠胃菌群，让菌群处于平衡状态，有利于消化。

4、要养成规律的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适当体育锻炼，促进肠胃蠕动，尽量不吃产气多的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。